Retreatangebote in Kooperation mit Moments – gemeinsam wachsen:

• für Einzelpersonen, Teams oder Gruppen

• Waldbaden – innere Ruhe & Erdung in der Natur

• Kunsttherapie & kreative Impulse – Gefühle kreativ ausdrücken, Kraftquellen entdecken, durch Farben & Formen ins innere Gleichgewicht kommen

• Workshops – z.B. Graffiti, Team-Impulse oder kreative Gruppenangebote

• Kraftquellen & Energiearbeit – innere Balance stärken & Blockaden löse

Retreat Beschreibung:

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag – mitten in der Natur, in einer kleinen Gruppe und mit viel Raum für dich.

Von Montag bis Freitag erwartet dich ein liebevoll gestaltetes Programm aus Waldbaden mit Meditation, kreativen Ausdruckszeiten und genügend Raum für Ruhe, Austausch und Erholung.

Jeder Teilnehmende bringt sein eigenes Thema mit – die Tage sind bewusst offen und frei von festen Themenschwerpunkten gehalten.

Das erwartet dich:

-Gemeinsames Ankommen und Kennenlernen

-Achtsamkeit in der Natur: Waldbaden mit Meditation

-Kreative Ausdruckszeiten mit Farben und Materialien

-Offene Coachingrunden für Austausch, Inspiration & neue Perspektiven

-Freie Zeit zum Spazieren, Ausruhen oder einfach Sein

-Abschlussrunde am Donnerstagabend (bei gutem Wetter am Lagerfeuer)

Preis:

693 € pro Person – inklusive Verpflegung tagsüber und aller Materialien.

Retreat - Termine 2026

Erlebe Waldbaden, Kunsttherapie und Energiearbeit in der Natur Thüringens – für Ruhe, neue Energie und innere Klarheit.

Frühjahr:

Aufblühen & innere Klarheit

Termin: 23.-27. März 2026

Starte kraftvoll ins neue Jahr und blühe innerlich auf.

Programm: Waldbaden zur Erdung & zum Öffnen für frische Energie, kreative Impulse in der Kunsttherapie - dein inneres aufblühen sichtbar machen, Coaching-Impulse zur Neuausrichtung & Sprache als Schlüssel für Klarheit

Ziel: Klarheit gewinnen, dich neu ausrichten & voller Vertrauen in den Frühling starten

Sommer:

Fülle & inneres Strahlen

Termin: 01.-05. Juni 2026

Erlebe die Fülle des Sommers, Sonne auf der Haut und dein inneres Strahlen.

Programm: Waldbaden & Naturimpulse, Impulse aus der Kunsttherapie als Ausdruck deiner Sommerenergie, Impulse zur Dankbarkeit & Selbstwertstärkung

Ziel: Lebensfreude spüren, Kreativität entfalten – innere Strahlkraft nähren und deine Einzigartigkeit sichtbar machen

Termin: 21.-25. September 2026

Lass los, reflektiere deine Erfahrungen und genieße die bunten Farben des Herbstes.

Programm: Waldbaden im bunten Herbstwald, kreative Ausdrucksformen für deine innere Ernte, Coachingimpulse zu alten Sprüchen & Glaubenssätzen sowie für innere Balance & neue Ausrichtung

Ziel: Innere Erfahrungen ernten, Altes loslassen, Balance & Kraft für den Übergang in die stille Jahreszeit

Herbst: Ernte & Loslassen

Kursleiter/ in:

Susan Schrock

• Retreatleiterin – achtsame Gestaltung von Auszeiten in Natur & Stille

• Kunsttherapie Praktikerin – für kreative Zugänge zu Gefühlen und Ressourcen

• Waldbaden Trainerin – um die Heilkraft der Natur erlebbar zu machen

• Energiearbeit & Transformationsbegleitung – für Klarheit, Stärkung und innere Ausrichtung

• Heilerausbildung – Heilarbeit & energetische Prozesse – die Balance finden, Blockaden lösen, Selbstheilungskräfte aktivieren

• Coach für bewusste Kommunikation – bewusst leben, authentisch sein, verbunden bleiben, mit Sprache als Schlüssel für echte Klarheit und Verbindung